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100HealthyDays (12)

Esta semana tocaba organizarse algo mejor. Sí, tocaba, pero no pudo ser.

Alimentación.

Apenas tengo fotos de la semana porque estoy un poco vaga con la cámara (aquí léase móvil), con las comidas y con todo. Pero me he organizado fatal, no he tenido ganas de nada más que de improvisar y... bueno, que muy mal. No es que me haya pasado, al menos no mucho; he seguido con el mismo estilo de vida que llevo en estos meses, pero sin muchas ganas.

Aunque el sábado para mí cuenta como la semana pasada, os contaré que nos fuimos por ahí de vinos y después de burger.

 El resto de la semana no he comido nada especial ni nuevo. Ensaladas, revueltos...


Una fajipizza.


Y los desayunos de siempre. Pan integral (esta vez casi quemado) con mantequilla y mermelada. Me lo estoy terminando mientras escribo.



Ejercicio.

Esto sí que ha sido un desastre, pero porque mi espalda no me ha dado un respiro. No estaba en condiciones para el yoga y no me ha apetecido salir a caminar, además casi no he tenido tiempo de nada.

Domingo: Salí por la tarde. Hacía muchísimo calor así que ya me escapé de casa a la hora de la cena. me sentó bien la caminata, pero a la hora de salir no había nada de ganas. Al final, 7 km y medio.

Del resto de la semana, mejor no hablar. Al final, nada. Y hoy de verdad que mi intención era retomarlo, pero estoy sin ganas, y dentro de un rato tengo que arreglarme para una comida de amigos, así que ya va a ser para la semana que viene. 

Total, que esta semana ni jelcy ni nada.

Comentarios

  1. Nena, pues disfruta del finde, descansa y la semana que viene a ver si tienes más ánimos. Besinos.

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  2. Nena, pues disfruta del finde, descansa y la semana que viene a ver si tienes más ánimos. Besinos.

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    Respuestas
    1. A ver... espero que los ánimos no me hayan abandonado del todo.

      Besos.

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  3. Si te sirve de consuelo mi semana tampoco ha sido para tirar cohetes.
    De verdad tienen 24 horas los días?
    :S

    Pásalo bien el fin de semana!
    Besos

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    Respuestas
    1. Los míos tienen más o menos la mitad. Ahora voy a ver si dejo recogido todo y hecha la comida para poder irme por ahí a disfrutar un poco del día. Y creo que hace falta ir a la compra...

      Besos. Y gracias.

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  4. Esta semana des-jelci-laif.

    Cuida tu mente, tus contracturas lo agradecerán. Y a partir de ahí, a "jelciear" otra vez :D

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  5. Son etapas yo ahora dedico algo de tiempo pero tengo temporadas terribles y es mejor no agobiarse, poco a poco. Un besito y en nada lo retomas y con fuerzas.

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    Respuestas
    1. A ver si lo retomo hoy mismo, que falta me hace después de estas dos semanas nada Healthy.

      Besos.

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  6. Los descansos también son necesarios. Espero que tu espala mejore.

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  7. Bueno, mujer, tampoco te fustigues que llevas un montón de tiempo haciéndolo muy bien, por una semana de desliz tampoco pasa nada ;))
    Eso sí, mejórate de la espalda anda :))

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