lunes, 7 de noviembre de 2016

Lunes

Llevo una temporada, desde que empezaron las clases, que estoy ilusionada y muy dispuesta, dedicándole muchas horas al trabajo, y preparándome mucho, con ganas de trabajar y dándolo todo.

También con mis hijos parece que las cosas van más o menos bien, el pequeño compaginando su música y los estudios, y el mayor algo más interesado en las clases que el curso pasado.



Pero hay otra faceta de mi vida que estoy descuidando del todo, y es mi alimentación y mis propósitos de vida sana.

Creo que nunca he estado tan descuidada como ahora, y lo digo sin haber pisado la báscula porque le tengo bastante miedo. Y no hago nada de ejercicio, no digo ya deporte, que este curso había pensado que tendría tiempo de volver al yoga y de momento ni he encontrado un minuto para ir a informarme de horarios. No me refiero a volver a clases, sino simplemente salir a caminar, hacer algo...



Me paso muchas tardes y fines de semana frente al ordenador, y lo acompaño de patatas fritas y gominolas, así que siento que he tocado fondo en lo que respecta al no cuidado de mi persona.

A partir de hoy, lunes, las cosas van a cambiar. No puedo caminar demasiado por un problemita que tengo, pero sí puedo cuidar más lo que como. No creo que sea el momento de hacer una dieta como tal, y este mes de noviembre no se me plantea como para hacer dieta, ni diciembre, que es el peor mes del mundo para ponerse a adelgazar, pero a partir de mañana vuelvo a la vida saludable, a mis ensaladas, a vigilar lo que como y a no pasar tantas horas sentada al día.



Eso es lo que he estado dando vueltas en los últimos días y creo que es el momento de ponerlo en práctica.

Deseadme suerte.

19 comentarios:

  1. Ánimo con los propósitos de lunes

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  2. Pues mucho ánimo. Difícil veo que prepares clases sin estar sentada, pero si lo consigues, no olvides decírmelo.

    Un besazo

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    1. Sentada estoy, pero hoy no toda la tarde. Y he comido con más conocimiento, si eso sirve de algo.

      Besos.

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  3. Me sumo a tu iniciativa saludable!!! A mi me pasa igual....podría hacer algo al medio día, pero claro, me da pereza quitarme la ropa que llevo a trabajar, el maquillaje....y al final lo que hago es sentarme un rato en el salón y luego a trabajar otra vez. Así que, voy a hacer como tu, al menos controlar lo que como....entre semana XD

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    1. A mí me da pereza salir por la tarde, también, y no lo hago a menos que me obliguen mis quehaceres de madre.

      Besos.

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  4. Animo!!! aunque no sea consuelo, eso nos pasa a todas!!
    bs

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    1. Uff, estoy más olvidada que nunca.

      Besos.

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  5. Comer comemos todos los días, así que es un buen comienzo jejeje ;)
    Solo hay que organizarse un pelín y anticipar cosillas :))

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    1. Sí, si organizarme lo hago, pero estoy en una época en que no me apetece más que darle gusto al cuerpo. Ya sabes...

      bEsos.

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  6. Cuando a tí se te mete algo en la cabeza lo haces, así que suerte con "conocimiento de causa".
    Yo también paso últimamente demasiadas horas sentada, pero es que lo de andar, y encima sola, me da una pereza que me muero. A ver si encuentro algo más adaptable a mis gustos.

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    1. Ahora estoy bastante falta de fuerza de voluntad. Creo que la estoy gastando toda en el trabajo.

      Besos.

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  7. Me uno a tu propósito!!!! Al menos no picar entre horas, hacer bondad, que luego viene diciembre.... Voluntad ven a mi!!!!

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    1. Yo al menos que no engorde antes de diciembre...

      Besos.

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  8. Me uno a tu propósito!!!! Al menos no picar entre horas, hacer bondad, que luego viene diciembre.... Voluntad ven a mi!!!!

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  9. Yo también estoy comiendo fatal. Me nuevo mucho por la niña pero no es un movimiento que adelgace, sólo cansa.
    En cualquier caso creo que lo peor en mi caso es que me concedo demasiados caprichos gastronómicos...
    Un beso

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  10. qué fácil es caer en la mala vida, no? ÁNIMO!

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  11. Mucha suerte guapa. ¿Por qué nos pasará eso? ¿Por qué vamos alternando esas rachas? Además, que a veces pasan sin una aparente razón.

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