La no operación bikini

No sé si os he contado que llevo una temporadilla cuidándome un poco más, porque necesito adelgazar (no olvidemos que eso es lo primero en lo que pienso para cuidarme) y porque quiero cambiar algunos hábitos diarios.

Por eso, desde Navidades empecé a hacer algo de ejercicio, y como siempre me da pereza, pensé que iba a abandonar pronto, pero resulta que el zumba me gusta tanto como el yoga. Y ahora estoy combinando mis clases de zumba y pilates con 20 minutos de yoga por las mañanas tres o cuatro días a la semana, así que estoy más activa que en mucho tiempo.

Y, por supuesto, me tocaba cuidar lo que como, y me ha costado más ponerme a ello, pero ya estoy en marcha, mirando mis comidas, lo que gasto y lo que ingiero, regulando un poco las cosas para conseguir, espero, un equilibrio que se sostenga solo y que me permita llevar una vida activa y encontrarme bien.

Y adelgazar esos kilazos que he puesto, que sí, que me parece ahora lo más urgente pero no quiero tener prisa.

Y son mis mañanas las que me traen loca todavía, porque la comida de mediodía la hago en casa, y lo voy teniendo bastante controlado, porque además he puesto a mi marido en plan conmigo. Pero las mañanas me resultan complicadas, porque desayuno muy pronto y vuelvo a casa tarde, y no puedo pasar la mañana sin comer algo.

Intenté tomarme solo un café con leche y luego desayunar en condiciones a media mañana pero no paro hasta las once y se me hace muy largo. Así que desayuno bien y luego tomo un café con algo. Y el problema sigue estando en ese algo, que tengo que llevarlo porque si no me como lo que me ponen mis chicos en el instituto, que no es exactamente lo que me gustaría. Así que esta semana, después de intentar y probar distintas opciones, me llevo el almuerzo de casa y me tomo solo el café en la cafetería.

Ya os contaré cómo me va, porque, como dicen mis asesoras, no se trata de estar sufriendo, sino de comer lo que te apetece pero con un poco de cabeza y cuidarte un poco más.