tag:blogger.com,1999:blog-4385350078096796812.post209383185068822722..comments2024-03-02T14:13:00.111+01:00Comments on Soy profesora... y más: Mi experiencia con el Whole30 (2)rohttp://www.blogger.com/profile/03972782242988477181noreply@blogger.comBlogger15125tag:blogger.com,1999:blog-4385350078096796812.post-80255769022689882192016-05-31T09:31:26.445+02:002016-05-31T09:31:26.445+02:00BUeno como vengo de la última entrada ya sabia lo ...BUeno como vengo de la última entrada ya sabia lo de los 4 kilos pero igualmente redoble de tambor y enhorabuena!!!!Scarlata y el Señor Don Gatohttps://www.blogger.com/profile/12578678600552589425noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4385350078096796812.post-42025971127943514232016-05-09T06:51:28.124+02:002016-05-09T06:51:28.124+02:00TE había leído lo de la alimentación Paleo pero la...TE había leído lo de la alimentación Paleo pero la verdad es que no lo asocié con esto hasta ahora que leo tus comentarios... Soy un poco lerda... <br /><br />En fin, me ha ido muy bien y sigo en ello. Creo que puede ser un tipo de alimentación que a mí me funcione si pienso en ser menos estricta y saltármelo de vez en cuando. Pero de momento no, de momento estoy siendo estricta y me va bien.<br /><br />Besos.rohttps://www.blogger.com/profile/03972782242988477181noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4385350078096796812.post-28181235291301040062016-05-08T19:16:37.142+02:002016-05-08T19:16:37.142+02:00AIIIIIIII pero que alegría me ha dado leer esto :D...AIIIIIIII pero que alegría me ha dado leer esto :D<br />Cuanto me alegro ♥ <br />Si es que se le tiene mucho miedo a este tipo de alimentación por lo acostumbrados que estamos por cultura a ciertos alimentos. A nosotros también nos pasó xD <br />Lo que te he dicho en el otro comentario, si tienes dudas de algo puedes preguntarme. No soy una experta pero sigo unos cuantos blogs :D<br />Lansy Hairathhttps://www.blogger.com/profile/14307935673035869277noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4385350078096796812.post-64028323660490820532016-05-07T08:57:43.618+02:002016-05-07T08:57:43.618+02:00Estoy en ello. Y animada.
Besos.Estoy en ello. Y animada.<br /><br />Besos.rohttps://www.blogger.com/profile/03972782242988477181noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4385350078096796812.post-81631096707605620362016-05-07T08:57:25.076+02:002016-05-07T08:57:25.076+02:00Si más o menos las dietas es lo que tienen, lo de ...Si más o menos las dietas es lo que tienen, lo de siempre. Poco pan o nada, pocas harinas o nada, nada de azúcar y mucha carne magra, pescado y verduras. No se pasa hambre pero sí necesidad de comer. Lo has dicho bien. Yo no soy de dulces, tengo esa suerte, pero sí de frutos secos, patatas fritas y todas esas cosas. Y me cuesta especialmente los fines de semana. Los días de diario no me da tiempo ni a pensarlo pero un viernes por la tarde, como ayer, una serie y yo sin nada que picar es un sacrificio grande.<br /><br />Eso sí, has adelgazado un montón en un mes o menos. Yo es que no sé cómo tendré el metabolismo que desde hace unos años por más que me empeñe bajo muy despacio, puede que un kilo o menos cada dos semanas. Y eso desespera bastante. Así que esta vez estoy contenta. A ver si soy capaz de seguirlo un mes más y bajo otro tanto. Yo también estoy en la mitad del camino..<br /><br />Besos.rohttps://www.blogger.com/profile/03972782242988477181noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4385350078096796812.post-84962883295903160562016-05-06T23:40:24.110+02:002016-05-06T23:40:24.110+02:00Madre mía :O ¡Bravo!Madre mía :O ¡Bravo!Bettiehttps://www.blogger.com/profile/18435185064386092069noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4385350078096796812.post-73526581861284321332016-05-06T18:07:39.313+02:002016-05-06T18:07:39.313+02:00Yo estoy haciendo dieta, hecha por una farmacéutic...Yo estoy haciendo dieta, hecha por una farmacéutica amiga mía que tiene la especialidad de dietética y nutrición. Nada especial: pan sólo por las mañanas (integral o de cereales), nada de azúcares ni de grasas, mucho pescado, mucha verdura y muchas frutas. Hambre: ninguna. De hecho suelo comer menos de lo que pone en la dieta, muchas veces como sólo uno de los dos platos que pone. Ganas de comer: muchas. Teniendo en cuenta que odio el pescado y la verdura y que me pirran los dulces y los snacks, pues cuesta, la verdad.<br />Pero es cierto que cada vez cuesta menos y que en menos de 4 semanas he perdido 5 kilos, así que el esfuerzo compensa.<br />Estoy a la mitad de mi objetivo, pero ahora, obviamente, pierdo cada vez menos. A ver si llego hasta el final.<br />¡Ánimo!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/12465395621189005351noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4385350078096796812.post-90545376810869658642016-05-05T19:46:56.254+02:002016-05-05T19:46:56.254+02:00En ello estamos. Ya veremos este mes cómo se nos d...En ello estamos. Ya veremos este mes cómo se nos da...<br /><br />besos.rohttps://www.blogger.com/profile/03972782242988477181noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4385350078096796812.post-78620057734148436692016-05-05T18:23:16.885+02:002016-05-05T18:23:16.885+02:00Me ha parecido muy interesante. Normalmente no me ...Me ha parecido muy interesante. Normalmente no me fiaría mucho de una dieta que elimine tantos tipos de alimentos pero si te sientes bien es que está bien. Lo de la piel y el pelo me parece muy revelador (aunque igual ha sido por otras cosas, como dices). Ánimo con el resto de la "operación bikini" jeje.Angie R Mhttps://www.blogger.com/profile/17861652779547019606noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4385350078096796812.post-92208067795559150512016-05-05T16:12:19.533+02:002016-05-05T16:12:19.533+02:00Es un mogollón. Hace un año perdí cuatro ochocient...Es un mogollón. Hace un año perdí cuatro ochocientos en tres meses y con muchísimo trabajo. Por tanto, algo no estaba haciendo bien. Creo que al menos algo de lo que me he quitado no es bueno para mí. Tengo que, después de que termine, descubrir qué es.<br /><br />Besos.rohttps://www.blogger.com/profile/03972782242988477181noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4385350078096796812.post-87716377484602839252016-05-05T16:10:42.542+02:002016-05-05T16:10:42.542+02:00Me ha resultado más fácil de lo que pensaba hasta ...Me ha resultado más fácil de lo que pensaba hasta ahora. Y quiero simplemente seguir un mes más, a ver si pierdo un par de kilos más y luego intento el mantenimiento.<br /><br />Besos.rohttps://www.blogger.com/profile/03972782242988477181noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4385350078096796812.post-76936277665282384832016-05-05T16:09:20.257+02:002016-05-05T16:09:20.257+02:00Los guisantes y las habas o judias verdes se puede...Los guisantes y las habas o judias verdes se pueden comer. Y los he comido un par de veces este mes, por ejemplo. No quiero comer siempre así, pero he perdido bastante y voy a seguir un poc más, si puedo.<br /><br />Besos.rohttps://www.blogger.com/profile/03972782242988477181noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4385350078096796812.post-43006936516402204502016-05-05T13:57:10.918+02:002016-05-05T13:57:10.918+02:00Holaaaaa!!!
Primero decirte que yo te leo siempre ...Holaaaaa!!!<br />Primero decirte que yo te leo siempre siempre, a lo mejor no todos los días pero cuando tengo un ratín me leo todas las entradas que tenga atrasadas...no siempre comento no porque no tenga nada que decir si no porque voy volada y no tengo tiempo de ná :(...me lo perdonas verdad mi queridísima Ro?? :)<br /><br />Segundo, la dieta...pues yo he conocido esta dieta por Nitanhealthynitanfit pero no me acaba de convencer ni la dieta ni su manera de explicarla jajaja me ha gustado más como lo has contado tú...a mí me llamó la atención porque leí que podría ayudar a problemas con inflamaciones (la regla por ejemplo) y me pareció interesante, si así es, para mi padre que tiene artritis reumatoide, pero no veo yo a mi padre dejando de comer sus tostadas del desayuno jajaja y como tampoco he leído para qué tipo de inflamaciones va bien, pues he pasado un poco del tema. Para mí lo más difícil sería sin duda el pan y el arroz, que tampoco es que lo coma mucho (el pan sólo para desayunar y nada más...y el arroz 1 vez a la semana)...el resto yo creo que podría llevarlo más o menos bien...el problema es como tú dices, los fines de semana...ahí pincharía total jajajajaja<br /><br />Vamos, en resumen que esto está quedando largo, que de momento yo prefiero no tener que "privarme" de nada pero que me encanta que lo hayas hecho tú porque así conozco un testimonio más "real"Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/03254354004288481418noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4385350078096796812.post-75826598390985229032016-05-05T11:31:30.745+02:002016-05-05T11:31:30.745+02:00Pues el otro día te decía respecto a esta dieta (i...Pues el otro día te decía respecto a esta dieta (iPad tonto, no quiso publicar), que no me gustan esas dietas que eliminan determinados alimentos radicalmente. Yo que sé, puede que tomar menos pastas, o incluso no tomar azúcares, que bastantes llevan ya de por sí la mayoría de las cosas, esté bien. Pero me parece fundamental tomar lácteos, que no necesariamente leche, y legumbres por ejemplo. Y legumbres son los guisantes, y normalmente a nadie se le ocurre eliminarlos de su dieta. Luego pienso que es la forma de comerlas, no el qué (en una dieta normal, no para perder peso).<br />Bueno, a tí te ha ido bien. Pero yo no te recomendaría que la adoptes de por vida. Eso si, me alegro de que te sientas mejor.<br />BesotesSara M.https://www.blogger.com/profile/15789493964919909699noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4385350078096796812.post-82520755205688024262016-05-05T10:59:57.923+02:002016-05-05T10:59:57.923+02:004 kilos en un mes!!! Yo quiero!!4 kilos en un mes!!! Yo quiero!!Marialuhttps://www.blogger.com/profile/10417946077873264775noreply@blogger.com