Cambiando I

Lo primero que está cambiando en mi vida soy yo misma.

Llevaba un tiempo cuidándome más bien poco. La alimentación, las horas de sueño, el ejercicio, todo.

Y ahora, a partir del mes de septiembre, me he puesto un poco en marcha.


En marcha con vigilar mi alimentación.

Desde que empezó septiembre, simplemente he dejado atrás los excesos del verano, el comer lo primero que se me ocurre, he estado atenta a lo que como. Ya ha pasado un mes y  he perdido dos kilos y medio. No es mucho, pero está bien teniendo en cuenta que no estoy a dieta, que no me sobran tantos kilos, que he tenido varios eventos y que he salido bastante.

Lo mejor de todo es que me siento menos cansada, y que no estoy aburrida como si estuviera a dieta, sino supercontenta con el tema de las comidas.

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En marcha con hacer algo de ejercicio.

Esto no lo estoy cumpliendo como debería, o como me he propuesto. Pero intento caminar más, que ya es bastante. No he empezado a tope porque tengo algunos problemitas y estoy mirándome en médicos. Pero me muevo algo más, y  eso ya es algo.

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En marcha con llevar una vida más activa en general.

Estoy saliendo más, intentando no quedarme en casa. También es cierto que hace todavía bastante bueno, y por lo tanto aún no me da la pereza habitual del invierno.

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En marcha con dejar a un lado a la gente que me da mal rollo.

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En marcha con otros proyectos que me interesan, que ocupan mi mente y que me mantienen despierta.